El Brunch de LOS40

El Brunch Programa Completo 16 de Abril 2025

Esperamos que estén disfrutando sus vacaciones Queridos Brunchers. 💛 ¡Arrancamos con todo! Charlamos con la talentosa cantante argentina Olivia Wald sobre su álbum “Cuerpo”,además cómo transforma emociones en sus grandes éxitos 🎤💔🍒. El Dr. Carlos Suárez Ahedo nos abrió los ojos sobre la importancia de la vitamina D y cómo mantener nuestros huesos fuertes y felices ☀️🦴🥛. Nuestra Nutrióloga de Confianza Jimena Hernández compartió sus mejores tips para perder grasa de forma saludable, sin morir en el intento 🥗🚶‍♀️🍳. Cerramos con una conversación profunda con nuestra querida Marión Cortina Quien nos hizo cuestionarnos qué nos atrae realmente de otra persona, desde la mirada emocional y artística del amor 🧠💘 ¡Recuerda que! ¡Nos escuchamos de Lunes a viernes de 10:00 a 13:00 por los 40! 💋🍒🫗

¿Que nos atrae de una persona? Marion Cortina

Hablamos sobre el amor, la atracción y cómo nuestras emociones nos conectan con otros. Un viaje íntimo sobre lo que sentimos y por qué. Y hasta un TEST hicimos para saber qué nos atrae de una persona 🧠💘🎨🍒

¿Cómo perder grasa sin morir en el intento?

Jimena nos compartió tips reales para perder grasa sin caer en dietas extremas: más proteína, menos azúcar, y mucho movimiento. 🥗🚶‍♀️💪🍒

El Brunch Programa Completo 15 de Abril 2025

¡Amados Brunchers! hoy tenemos para ti muchos tips para la vida real 🍒✨ Empezamos con Nora Taboada hablándonos de las señales que podrían anunciar un despido laboral 🧠💼, seguimos con Isis Carus, quien nos da una guía clara para liberarnos de las deudas sin perder el rumbo financiero 💳💡. Diego Klein y Minnie West, nos cuentan todo sobre Loco por Ella una historia de amor fuera de lo común ❤️🎬. Además, celebramos la magia detrás de “Yellow” de Coldplay y los datos que probablemente no conocías sobre esta icónica canción 🌊💛. ¡Recuerda que! ¡Nos escuchamos de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 por los 40! 💋🍒🫗

¿Cómo salir de las deudas sin morir en el intento? Isis Carus

Isis Carus - Nos ofreció herramientas claras para liberarnos de deudas: desde consolidaciones y reestructuras hasta transferencias de saldo. Nos enseñó que organizar nuestras finanzas puede ser color de rosa si tomamos decisiones inteligentes.💴💳🍒

Señales para saber sí serás despedido.- Nora Taboada

Nora nos compartió las señales que podrían indicar un despido laboral inminente: reducción de funciones, aislamiento, cambios en la jerarquía y presión excesiva. Su enfoque de liderazgo consciente es clave para reaccionar a tiempo.✍🏻🗂️🍒

El Brunch Programa Completo 14 de Abril 2025

¡Iniciamos la semana con la mejor vibra en El Brunch! ☀️🤍 Tuvimos a toda una leyenda Pedro Fernandez quien nos contó sus experiencias y como la música ha sido clave en su vida 🎤📯 como cada Lunes Gaby Xospa, desmiente mitos y nos explica todo sobre la técnica de la guasha y sus increíbles beneficios para la piel 🧴🫧🧖🏻‍♀️ . Además, hoy Ceci Aguilera nos explica cómo el músculo regula el metabolismo, mejora la sensibilidad a la insulina y ¡te mantiene independiente mientras envejeces!. ¡Recuerda que! ¡Nos escuchamos de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 por los 40! 💋🍒🫗

La música ha sido clave en su vida. Pedro Fernández

El icónico de la música mexicana Pedro Fernández nos comparte su visión sobre la música, su carrera y las experiencias que lo han formado como artista. Con su inconfundible estilo, y todo lo nuevo que viene 🎤✨

El Brunch Programa Completo 10 de Abril 2025

Brunchers en esté jueves de amor y pareja tuvimos invitados de lujo y temas que nos pusieron a pensar y sentir. El pastor Mauricio Sánchez Scott nos trajo un cuestionario celestial sobre la Semana Santa ✝️, Marión Cortina nos dio 5 claves para fortalecer la autoestima desde el amor propio ❤️ el actor y comediante Héctor Suárez Gomís nos contó su historia sin filtros y nos hizo reír con su show “El pelón en sus tiempos de cólera recargado” 🎭☀️🍒🩷 ¡Recuerda que! ¡Nos escuchamos de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 por los 40! 💋🍒🫗

Pilares para incrementar tu autoestima

Marión Cortina compartió 5 herramientas clave para fortalecer la autoestima: cuidar el diálogo interno, rodearse de personas nutritivas, dejar de compararse, reconocer logros y amar el cuerpo como un acto de respeto. Y hasta un ejercicio hicimos para recolectarnos con nosotros mismos